Was können wir tun, um im Gleichgewicht zu bleiben?

Möglichst wenig säurespendende Lebensmittel konsumieren
langsam essen, gut kauen
Lebensmittel frisch und reif essen
viel Obst, Gemüse und Kräuter essen
genug gutes Wasser trinken
kaltgepresste Pflanzenöle verwenden
Viel Bewegung an der frischen Luft
negativen Stress und negative Gedanken vermeiden
Basenpulver einnehmen
Basenbäder, Sauna und Bürstenmassagen

Basenpulver
Die meisten Menschen schaffen es nicht, durch die Nahrungsaufnahme das Säure-Basengleich-Gewicht aufrecht zu erhalten.
In diesem Fall ist die Einnahme eines guten Basenpulvers sinnvoll, und eine zusätzliche Remineralisierung mit natürlichen Mineralien

Empfehlenswert:
Entsäuerung von Innen
Royal Plus nach Prof. Kurt Tepperwein,
das besondere Basenpulver auf Grüntee-Basis, welches nicht nur den Säure-Basen-Haushalt ausgleicht, sondern zugleich den Körper re-mineralisiert (führt die verbrauchten Mineralien wieder zu!)

Entsäuerung von Aussen
Basenbäder und Bürsten-Massagen Vital-Ionen-Bad nach Prof. Kurt Tepperwein,

Basische Vollbäder, Fuss- oder Arm-Bäder, Wickel, Umschläge, basische Massagen, - Strümpfe und Salzhemden helfen dem Körper die Schlacken über die Haut auszuscheiden. Die Haut ist das grösste Ausscheidungsorgan. Die Haut kann zu Beginn einer Entschlackung eine wirkungsvolle Unterstützung leisten. Durch basische Bäder mit einem pH-Wert von 8 bis 8.5 wird die Haut besonders effektiv angeregt. Mit dem Prinzip des Osmose-Effektes. Osmose bezeichnet einen Konzentrations-Ausgleich zwischen zwei Flüssigkeiten. Basische Bäder bewirken bei Übersäuerung des Körpers ein Konzentrationsgefälle von innen nach aussen. Der Körper hat dadurch die Möglichkeit, Säure und Gifte direkt auszuscheiden. Nieren, Darm und die anderen Ausscheidungsorgane finden so einen effektiven Weg der Entlastung.

Ein Fussbad sollte mindestens 30 Minuten dauern, ein Vollbad mindestens 1 Stunde, besser noch 2 Stunden. (Der Osmoseeffekt braucht Zeit)