Be-Wusst-Sein:
Psychohygiene
Die Erkenntnis, dass Psychohygiene zur Erhaltung der seelischen Gesundheit des Menschen ebenso erforderlich ist, wie körperliche Hygiene zur Erhaltung der körperlichen Gesundheit, ist nicht neu.
Auch auf geistig-seelischem Gebiet gibt es Infektionskrankheiten und Seuchen, die sich immer mehr ausbreiten, wenn nicht Psychohygiene zur festen Gewohnheit wird,
Solche geistig-seelischen Infektionen sind: Aerger, Angst, Stress, Sorge, Hass, Schuldgefühle, Aggressionen.
Wichtig ist das abendliche mentale Umerleben, in dem alle infizierenden Energien aufgelöst, und ins Gegenteil umerlebt werden, bevor sie Schaden anrichten. (Siehe Tagesrückschau)
Dazu gehört auch, jeden Menschen so annehmen wie er nun mal ist, und jedem Menschen Wohlwollen und Liebe entgegenzubringen.
